(2013/4/19) 今日台灣生活時事新聞摘要

關鍵字：醫療保健,體育新聞,休閒旅遊景點,消費新知,美國職棒,明星緋聞,美容保養生活時事

統一超開全台最大獨棟星巴克 年底前總店數衝300家

摘要：為在競爭激烈的咖啡市場中持續維持領先地位，統一超(2912-TW)星巴克導入頂級、稀有的「星巴克典藏咖啡Starbucks Reserve」，帶動台灣連鎖咖啡產業朝向精品咖啡發展，目前全台星巴克總店數達286家，今年將持續在二三線城市展店，年底前全台門市衝300家目標。統一星巴克迎接15周年里程碑，導入頂級稀有的「星巴克典藏咖啡Starbucks Reserve」，並結合「咖啡、科技、人文」等3大元素，打造出全台最大獨棟且首家提供手沖咖啡服務的新竹北「典藏咖啡」門市。統一超表示，統一星巴克費時超過1年向美國星巴克爭取將整體概念及作法引進……
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信義線年底通車採「跨線營運」新店淡水暫不分家

摘要：信義線年底通車採「跨線營運」新店淡水暫不分家 (林麗玉報導)台北捷運路網，第二條東西向的重要路線–捷運信義線，今年底即將通車營運，信義線通車之後，會將整個台北捷運串連得更加縝密，而信義線是從中正紀念堂站、經過東門站、大安森林公園站、大安站、信義安和站、台北一零一世貿站及象山站，在中正紀念堂站銜接淡水北投線，為捷運路網規劃的「紅線」，台北市長郝龍斌說，捷運信義線通車之後，將讓台北捷運路網更加完整，台北捷運全線將由104個車站，增加到109個車站，營運路線從115.6公里，增加到121.3公里，而信義線通車之後，台北一零一到台北車站，只需要十……
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捷運信義線年底通車！轉乘方式變多

摘要：（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）台北捷運信義線年底通車！台北市長郝龍斌宣布，信義線年底能通車，並且淡水新店線還是能一線到底，通車後民眾並不需要換車而不會受到影響。郝龍斌指出，台北捷運路網現有12條營運路線，但東西向只有一條板南線，每到上下班尖峰時段，人潮擁擠。未來信義線加入營運，將是第2條東西向路線，可以大幅紓解板南線包括台北車站、忠孝新生站、忠孝復興站等交會站轉乘旅次人潮。捷運局長蔡輝昇也表示，未來信義線通車後，維持新店直通淡水，新店往北旅客不須換車、往東旅客可在中正紀念堂站換車，至下一層轉乘信義線；轉乘板南線可在台電大樓站換車到西門站……
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日本 下機就血拼 成田機場OUTLET開幕 ＃機場專車接駁 可換外幣免費上網

摘要：哇，在日本也能用台幣換日幣？ 周末將開幕的酒酒井暢貨中心就能辦到.這間暢貨中心距成田機場只有10分鐘車程，全球著名品牌，總共121家店鋪進駐。暢貨中心還提供不少貼心服務給觀光客，要讓遊客一下飛 機就能盡情血拼！也不用怕語言不通，因為這兒有會說英語，韓語跟中文的服務人員。血拼之餘，高挑明亮的用餐區能讓您品嚐到各種美食.電視上還隨時顯示班機時刻，提醒旅客別瞎拼錯過登機時間可就代誌大條.業者也提供往返成田機場的接送服務，能讓遊客返國前還能快快樂樂血拼，下次到東京不妨去體驗一下…….
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台灣不婚輕熟女 首度突破60萬人 ＃不婚熟女達62萬「一人也過很好」

摘要：電影慾望城市裡，４個好朋友聚在一塊兒享樂人生，讓許多女性看的好羨慕，而在台灣想單身享樂的女性越來越多，年紀到了但輕熟女卻選擇不結婚。台灣未婚的３０歲到３９歲輕熟女，首次突破６０萬人大關，還不斷的在往上增加。從２００９年的３５萬７千多人，一直到２０１２年的６１萬８千多人，４年來逐年增加２萬人以上。從各縣市的不婚輕熟女比例來看，基隆市居冠，佔總比例的35.59%，第二、第三名分別是高雄市和台北市，而不婚輕熟女人數最多的，是在新北市，比例位居第四名，第五名則是花蓮縣。 而選擇不結婚的主因，可能就在於女性經濟獨立。不擔心找不到對象，寧可……
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肥美黑蒜烏骨雞 燉8小時濃郁好湯 ＃黑蒜無辛辣味 特選烏骨雞膠質多

摘要：燉煮8小時的黑蒜烏骨雞，油亮的色澤，讓饕客看了口水直流，充滿膠質的雞湯，看似濃郁口感卻很爽口，祕訣之一就是，裡頭加了黑蒜，讓顧客吃了還想再吃。女性顧客讚不絕口，而業者精選台灣蒜頭，放進烤箱，低溫熟成，成了酸酸甜甜，沒有辛辣味的黑蒜，就連烏骨雞也得精挑細選，像是雞冠肥厚的，膠質也就比較多。肉質細嫩的烏骨雞，最適合熬煮雞湯，再搭配具有蒜素等營養價值的黑蒜燉煮，讓雞湯更具養生概念，雞農和蒜農聯手對抗禽流感，要挽回消費者信心！ 記者蔡崇梧嘉義報導 .燉煮8小時的黑蒜烏骨雞，這一鍋黑麻麻的雞湯，油亮的色澤，看起來好誘惑，原來食材不只有烏麻麻的……
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屏東 好吃又好看 火山披薩像籃球冒火 ＃披薩灌氣再烤 真功夫維持不爆開

摘要：又大又圓的東西呈現在客人面前，很難想像，他居然是塊比薩。它不只外表稀奇，還很有看頭。威士忌一淋上，火焰出現眼前，比薩的味道瞬間飄散四周，客人個個為之驚豔，等不及要吃下去。別以為他看起不像比薩，其實刀子一切，這才是真正樣子，店家將他取名為火山比薩。台灣比薩競爭激烈，屏東東港的這間餐廳老闆，特別到東南亞取經，因為要學這道比薩真的很不容易！除了有一般比薩的餡料，餅皮撒上滿滿的起司條後，還要再加一層麵皮，捏的緊緊的，中間才開始打氣。而真功夫就在這裡面，充氣的比薩，放入烤爐時，一般來說容易爆開失敗，但老闆就是有辦法不讓他爆開。特殊的外型外加帶……
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女性掌握生理變化　瘦身更有效

摘要：五月是感恩的季節，為人子女應該學習照顧媽媽的健康，讓媽媽維持青春美麗，尤其多半的媽媽都屬於「腹」婆身材，子女們更應該趁機幫媽媽甩肉贏得健康。而對於即將升格為準媽媽的熟女們來說，減重也是一門重要課題。醫師建議，抓住減重最佳時機，可以達到事半功倍效果。專業減重醫師楊智堯表示，女性在生理期結束後的1至2周，是減重效果最快速的階段。常見許多女性為了減重不惜採取激烈的偏方，結果適得其反，不但傷身體，更容易腹胖。專業減重醫師楊智堯表示，門診常見求診者使用單一食物減重法，例如三餐只吃水果甚至只吃肉完全拒絕澱粉，亦或者是僅吃市面上販售的保健食品等。其實……
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你老了嗎？　快補充抗老酵素SOD

摘要：（健康醫療網／關嘉慶報導）同樣是35歲，為何有的人看起來像25歲，但有的人卻像45歲，這一來一回，可就相差了20歲之多；其實，歲月是很公平的，差別即在於個人，如何做好保健之道，讓自己仍然擁有健康的身體，仍然具有青春活力，是有其道可依循。尤其是人體中所具有的抗老酵素SOD(超氧化物歧化酶)，會隨著年齡增長而減少，唯有適當的補充，才能不致未老先衰！為何同樣是35歲，但是有的人看起來就特別老，甚至還疾病纏身，原來這和人體內所產生的自由基大有關係！家庭醫學科醫師林青穀指出，人會因為生活壓力、不良的生活習慣以及環境因素，而使身體中產生自由基，身體細胞遭到……
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威力彩又槓龜 炸彈牌22.30號開出 ＃威力彩連25槓 下週一拚頭獎15億

摘要：指名就是要買威力彩， 頭獎連續25期槓龜， 下周一開出的頭獎金額上看15億元， 讓平常不買彩券的民眾想專程到中獎機率頻繁的中南部，試試手氣。假設下一期威力彩頭獎一人獨得15億， 將是今年威力彩和大樂透單注最高獎金！實在太誘人， 彩迷分分發揮聯想力，瘋簽炸彈牌， 想不到周四開出的獎號還真的炸彈牌真的發威， 像是尾數有炸彈圖型的0， 還有和台語雞蛋「蛋」發音一樣的數字2。威力彩頭彩獎金愈飆愈高， 彩券行幾乎天天大排長龍， 威力彩沒中獎沒關係先由刮刮樂刮出好彩頭。就是要讓好運能夠連續， 威力彩在台灣刮起旋風， 彩券行業者預估周末買氣最……
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H7N9確診增至87例17人亡 國務院緊急部署疫情防控工作

摘要：中國大陸發現的人感染H7N9禽流感病例數正在持續上升，截至18日晚，已有87名患者被確診，其中死亡17人。浙江、上海、河南、江蘇當天均報告了新病例。國務院總理李克強連續兩周主持研究部署疫情防控工作會議，建立跨部門防疫工作小組、病理研究、醫療保障、資訊發部等多管齊下，確保疫情不再繼續擴大，並減少患者死亡。中新網報導，上海當天新增1例確診病例。患者為一名80歲高齡的女性，目前病情穩定，正在積極治療中。經調查，該病例的密切接觸者共有7人，均已實施醫學觀察，截至目前均未發現異常。同時，該市一名66歲人感染H7N9禽流感患者18日康復出院，這位楊先生……
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牙周病不治療　小心中風找上門

摘要：放任牙周病不管，當心中風找上你。據研究顯示，台灣有9成的人有牙周病，而未治療的人，其發生中風危險性是一般無牙周病的人1.15倍，其中20～44歲成年人的危險性更高達2.17倍，而定期洗牙與牙周病治療，將可降低發生缺血性中風機率5%～22%。研究顯示，定期洗牙保有乾淨整潔的牙齒，能有效預防牙周病，避免中風找上門。研究：牙周病增中風機率1.15倍北市聯合醫院和平婦幼院區、中興院區牙科主任醫師李雅玲與國立陽明大學公共衛生研究所的一項研究顯示，追蹤健保資料庫2000年至2010年，10年間共72萬餘位超過20歲且沒有腦中風過的人，再依有無牙……
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南非礦場發現罕見藍鑽

摘要：南非一座礦場發現一枚罕見的藍色裸鑽。這枚25.5克拉的裸鑽是在「庫利南礦場」發現，專家估計，這枚鑽石價值可能超過一千萬美元。「庫利南礦場」坐落在南非首都「普勒托利亞」東北方，這座礦場曾開採出多枚罕見鑽石，2009年，這座礦場也發現一枚26.6克拉的藍色裸鑽，後來經過切割成為一枚幾乎毫無瑕疵的完美藍鑽，在「蘇富比」拍賣，以948萬多美元落槌賣出，得標者將這枚藍鑽命名為「約瑟芬之星」。另外，「庫利南礦場」發現的一枚深藍色鑽石去年拍賣，以1080萬美元賣出，創下每克拉單位價格的世界紀錄。……
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中華職棒／跨日大戰　象隊12局狂拿5分　中止對獅6連敗

摘要：中職24年兩地開打，新莊球場進行的賽事為兄弟象隊出戰統一7-ELEVEn獅隊，結果象隊延長賽單局猛攻5分，最後就以8:4獲勝，中止對獅隊對戰6連敗。這場跨日大戰獅隊先發投手為左投徐余偉，他主投5局被打5支安打，無關勝負，增菘瑋本場主投4局，被打6支安打失3分退場，接替的邱俊瑋拿下中繼點。象隊先發投手增菘瑋雖然首局就掉分，不過隊友黃仕豪2局上先擊出高飛犧牲打追平比分。3局上象隊又靠彭政閔擊出安打，周思齊也有高飛犧牲打以一分超前，張民諺補上左外野二壘安打，象隊單局再下2分。豈料4局下統一發揮攻勢，張泰山先擊出陽春全壘打，鄧志偉擊……
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一吃就想拉！腸躁症先調整生活習慣

摘要：在沒有亂吃東西的情形下，你是否會莫名想拉肚子？或是早上甫進食，下一刻就要到廁所報到？醫師表示，這類腸道敏感最常見就是「腸躁症」，多是因壓力或情緒所引起，導致習慣性腹瀉；不想讓腹瀉成為一種習慣，先從調整生活習慣做起，必要時才需要透過藥物紓緩症狀。臨床上腸躁症女性患者多於男性，好發於20至30多歲的年輕族群。此外，個性比較容易緊張、生活壓力大的人，也是好發族群。（攝影／黃志文）腸躁症多因壓力引起　與飲食種類無關書田診所胃腸肝膽科主任王志堂表示，腸躁症在生理結構上並無異常，只是當接受到食物及壓力等刺激時，腸道會反應過度，導致出現腹瀉症狀；……
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網拍正妹猛咳嗽　咳成熊貓險破相

摘要：（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）可別輕忽咳嗽咳太久的嚴重性！日前，台中慈濟醫院收治一名網拍模特兒正妹，因久咳不癒，不只晚上睡不好，白天精神也不濟，導致白天都頂著嚴重熊貓眼上班，讓她的網拍事業差點受到阻礙；而這名正妹經過醫生診斷之後，竟然發現她咳到肺功能只剩下六十分判定是非典型的咳嗽型氣喘，經治療後，才讓症狀緩和，恢復水噹噹繼續模特兒事業。胸腔內科邱國樑醫師指出，范小姐久咳一年多，吃感冒止咳藥都無法根治，晚上咳得嚴重、尤其是天快亮的清晨三四點更嚴重，常會咳到醒來，會胸悶、呼吸不過來，經檢查找出塵蟎、狗毛容易引發她的氣喘發作，進一……
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什麼都靠人／CCR現象盤點「狂輸」原因　正妹：台男短少

摘要：網路日前瘋傳一張相片，台灣女孩的天燈願望竟是「嫁給外國人」，一下子「CCR」話題再起；面對台灣男子「狂輸」的情況，透過正妹留學生Viola的觀察發現，台灣男子雖溫柔，卻都「少了一點」、「短了一點」。談到「CCR(跨文化戀愛, Cross Cultural Romance)」，廣義指「台灣女孩與外籍男士發展出戀情，若男方具歐美臉孔，則更為貼切」。Viola認為，「韓國人雖有大男人的個性，但比起溫柔，一點都不輸台灣人，浪漫更是略勝一籌，就像電影野蠻女友的情節，或可容忍女友予取予求、蠻橫無禮，仍耐心哄騙，愛護有加。」同樣的經驗，赴澳洲……
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信義線年底通車　捷運營運模式調整　北捷：最多1次轉乘

摘要：台北捷運信義線即將在年底通車，不僅往來信義商圈更加便利，也可以紓解板南線尖峰時段的人潮。台北捷運公司表示，信義通車後，現有營運模式會有些調整，讓台北地區的民眾最多1次轉乘，就可直達信義商圈。信義線通車後，將是台北捷運路網中第2條東西向的重要路線。北捷指出，信義線通車後，將會有3大利多，像是台北地區所有民眾(支線除外)最多1次轉乘；板南線和轉乘車站人潮分流，分散搭乘；士林、北投1次轉乘文湖線；新店、中永和地區往返大安、文山，部分車站省5元。北捷表示，信義線通車後，現有的營運模式會有若干調整，像是信義線將行駛象山站，經大安站、東門站、中……
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林蔭大道森呼吸　 城巿花園在臺北

摘要：春天的早晨，枝頭的鳥兒正一搭一唱地合奏著，悅耳嘹亮的鳴叫聲，為一天的生活注入幸福活力；彎進二二八和平公園，總能遇見松鼠朋友在草地上嬉戲，經常出入公園的民眾不約而同說著，這裡的松鼠完全不怕人……。這裡是臺北，擁有多樣生態的城巿。行經車水馬龍的仁愛路，車窗外映著綠樹飄動的光影，陽光輕柔地從茂密的樹間灑落，即使日正當中，也少了一絲炙熱感，穿梭在這樹影婆娑的林蔭大道，很讓人放鬆。這也是臺北，生氣蓬勃、綠意盎然的城巿。臺北人一定還記憶猶新，臺北國際花卉博覽會完美落幕那一刻的感動，臺北巿巿長郝龍斌表示，巿府當時舉辦花博，……
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預防不經意的亂倫 冰島有此app

摘要：一見鍾情這種事，可能每天都在發生，冰島人可能會先問對方姓名，是不是經常造訪附近，然後在腦海裡快速過濾，這個人有沒有可能是親戚，在人口只有三十多萬的冰島，幾乎每一個人都多少有點血緣關係，不小心親吻到一個親戚，是很有可能發生的。（夏明珠報導）三個主修軟體工程的冰島大學生設計出一種app，只要碰一下智慧手機，要是兩人有血緣，電話就會發出警訊。在冰島，幾乎每個人都有親友在社交場合，遭遇過這種尷尬的狀況，被一個女孩或是男孩電到，沒有多久卻發現對方是表親甚至堂親。這種事情只有在冰島才可能發生，因為幾乎所有冰島人，都是九世紀率先抵達冰島的一批維京……
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MLB／洋基隊長Jeter腳踝又骨折　復出時間再延後

摘要：洋基隊長Derek Jeter傷後復出的時間再延後！球團宣布Jeter因左腳踝再度受創，預計最快要到明星賽後才有可能復出。由於Jeter腳踝感到不適，他在美東時間18日飛往北卡羅萊納州會見Anderson醫生，經電腦斷層掃描後發現，有輕微骨裂的情況。「新的斷層掃描顯示，舊傷處的骨頭有一個小裂縫。」總經理Brian Cashman說道。「這顯然是一個挫折，Jeter回歸陣中的時間可能在明星賽後。」去年美聯冠軍賽受傷的Jeter，在經手術治療後，休賽期間立即展開復健，盼能趕在開幕戰復出。不過或許Jeter操之過急，春訓最後一個禮……
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2013世界地球日 台灣綠色生活調查大公開

摘要：下周一（4/22）就是世界地球日，您知道台灣民眾目前的綠色生活程度為何嗎？根據一份最新公開的「2013綠色生活大調查」結果顯示，綠色生活已成為現代人的生活趨勢，有高達98%的民眾認同綠色生活，85%想當城市農夫，不過僅10%的民眾開始實踐落實，原因是時間空間不夠多，但若住宅社區內有栽種設備，有84﹪的民眾都願意嘗試在家種菜，上演開心農場真實版。98%民眾認同綠色生活 僅10%真正落實根據太平洋建設委由波仕特市調公司進行的「2013綠色生活大調查」結果顯示，98%的民眾認同綠色生活，而認同的原因，有81%是因為愛地球關懷生態，56%認……
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混搭！ 建築物語

摘要：臺北是個兼容並蓄的國際城市，從建築中即可感受融合古今中外不同風格的「混搭風」。例如：和洋混合日式建築的市長官邸、英式風格的台北故事館、融貫三個時代權力輻輳的臺北市中山堂、中西合璧的迪化街建築群等，巧妙融合中西、新舊的設計，讓臺北的建築充滿多樣混搭風采，也令人想探索建築的前世今生及隱藏在其背後的故事。 ▉市長官邸藝文沙龍 和洋混合式X藝文沙龍臺北市市長官邸建於1940年，為「和洋混合式」住宅建築的典型代表，由於臺灣日式住宅受到明治時期西化運動的影響，除了日式建築及和風榻榻米外，在客廳或書房的裝潢及家具如沙發、書櫃等，皆傾向西式風……
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五楊高明通車 中壢段驚傳火燒車

摘要：熊熊烈火直噴天際，五楊高架今天風光舉辦通車典禮，卻發生火燒車糗事，在已通車的中壢平鎮路段，北上63公里處，上午十點一台自小客車，底盤突然冒出熊熊大火，嚇壞汽車駕駛。 小插曲，幸好無人受傷，五楊高架週六清晨六點全線通車，不過注意了，五楊高架只有ETC，北上民眾為例，如果沒裝ETAG，必須先從五楊高架下到泰山收費站繳費，再連接汐五高架，上上下下實在好麻煩。楊梅收費站，內側ETC繳費的小客車，想接到外側五楊高架，得先通過五個收費車道，還得當心直行大貨車，不到八百公尺的緩衝距離，被稱作死亡交叉。 包括緊急電話不通，風太大，濃霧時段恐怖，能見度僅三公尺，……
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融合！ 美食總匯

摘要：作為首善之都，臺北不僅是文化大熔爐，更有人形容臺北有如一張「世界的餐桌」，有大塊吃肉的美式燒烤，有既酸且辣的韓國泡菜，有來自冷冽北國的俄羅斯地方菜，也有南歐鄉間精緻開胃的酒吧料理；自由、開放、多元的經典異國味完全mix，正是臺北「無遠弗屆」的魅力之一。大啖珍奇美食不必出國，在臺北就能品嘗全世界！ 俄國沙皇美食 北國大地的賜與地處亞熱帶的臺灣，對遙遠的俄羅斯美食印象模糊且陌生，「俄國人不是都吃魚子醬配伏特加？」俄羅斯城堡餐廳（Russian Castle）老闆主廚Oleg經常遇見這類令他啼笑皆非的提問。原本在莫斯……
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MLB／王建民拚上大聯盟　就從現在開始

摘要：旅美投手王建民重回洋基隊，「在哪裡跌倒、就從哪裡爬起來」，台北時間20日上午7時建仔將在洋基3A的-Scranton/Wilkes-Barre RailRiders隊先發，對手是他過去的老東家國民3A。王建民重返大聯盟之路能否踏出成功的第一步，就看此戰的表現。經過延長春訓兩場模擬賽的調整，王建民20日仍以先發5局、投80球為目標，之後將會在洋基3A按先發輪值投球，等待上大聯盟的機會。去年底王建民與國民隊約滿未再續約，年初接受中華隊徵召參加經典賽（WBC），表現出色，是中華隊能首度打進八強的最大功臣，隨後，他決定與老東家洋基隊簽下……
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多功能人工水晶體　同步解決老花散光

摘要：（健康醫療網／潘以慈報導）醫療科技躍進！治療白內障的主要方式「人工水晶體置換手術」，以往患者若有其他視力問題，在術後仍須配戴眼鏡；而現在有了新型多焦、散光功能性人工水晶體，可同步解決老花與散光問題。老年人視力的殺手以白內障為最，主因是隨著年紀增長，眼睛的水晶體逐漸硬化、失去原有透明度，影響光線的穿透與折射；因此，若矯正後視力仍在0.3至0.4間的白內障患者，就必須進行人工水晶體置換手術。然而一般人工水晶體並無調焦功能，其他視力問題如老花、近視等，無法藉由傳統人工水晶體獲得改善，因此患者在術後往往仍須使用眼鏡。隨著醫學技術的進步，人工水晶體球面、……
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誇張！濫用健保　男喊下背痛一年狂跑582次醫院

摘要：國人平均一年就醫不過15次，偏偏有人「照三餐跑醫院」濫用健保！健保局今（19）天公布最新門診就醫次數最高的「吃到飽」大戶名單，第一名的南部48歲男性一年看診次數高達582次，幾乎一天跑醫院2次，抱怨下背痛無法解決；排行榜前10名當中，破500次有4人，光這10人一年就用掉4400次醫療資源。根據健保局統計，去年全台門診就醫次數超過100次者，約有3.3萬人，浪費不少健保醫療費用。其中去年的看診次數冠軍，一年看診高達582次，老是覺得下背痛，四處掛號看醫師，仍舊抱怨疼痛無法解決，也被診斷有高血壓、情感型精神疾病，換算下來，平均一天……
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減重新寵　黑巧克力能改善便秘

摘要：巧克力是風靡全球老少的甜食，而濃度較高的黑巧克力更在近幾年成為新寵，這又黑又苦的食品，事實上對人體保健功效十分有貢獻，不僅因為其能幫助心血管健康，更因為其能有效控制食慾及改善便秘，讓更多愛吃甜食的女性愛上黑巧克力。黑巧克力有促進身體代謝與降血壓的健康功效，食物纖維還能幫助改善便秘困擾。可可黃烷醇　健康關鍵美國伊利諾大學的相關研究曾發現，黑巧克力中的可可黃烷醇的黑巧克力有利於預防心血管疾病，並能有效降低血壓、膽固醇等。《美國心臟病學會》期刊也指出，每日食用可可黃烷醇可使血液中的血管生成細胞數量提高，促進體內血管健康；甚至還能幫助改善記……
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千呼萬喚使出來！五楊高架20日通車　台北─桃園省30分鐘

摘要：歷經4年的施工，通車日期延後4次，國道1號五楊高架終於要在明(20)日上午6時正式通車。交通部高速公路局在今日舉辦通車典禮，交通部長葉匡時形容五楊高架是「千呼萬喚使出來」，他指出，五楊高架克服了艱難的工法，是在安全無虞下開放通車。為了提高的利用率，五楊高架在五股、泰山和中壢，與國道1號平面道路設有3個轉接道銜接。高公局長曾大仁表示，五楊高架全長40公里，尖峰時間台北往來桃園大約可省下20到30分鐘，往機場也可省10分鐘。五楊高架通車後，全線採ETC電子收費，未安裝電子收費的車輛必須先下高架繳費後，再銜接回五楊高架，非常不便。高公局表……
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過敏兒換季夢魘　益菌吃出好體質

摘要：「哈啾！哈啾！」家中過敏兒噴嚏打不停，讓父母好心疼。每到換季，或是處在濕熱不通風，充滿塵螨的環境中，頓時成為過敏兒們的夢魘，專家提醒，改善孩童過敏不僅針對症狀治療，還得從強化抵抗力做起，據研究指出，益生菌能預防、緩解過敏，但在攝取時不可忽略3個原則。（影音／攝影記者黃志文）每到換季，常見小朋友出現過敏症狀。過敏兒夢魘：換季、悶溼、塵螨據台灣氣喘衛教學會統計，全台灣有近200萬個過敏兒，其中民國91年與96年調查數據顯示，過敏性鼻炎普及率更高達50%，換句話說，每兩人就有一人鼻子過敏，且每年數據依然維持在高水平。長期投入益生菌研究……
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研究證實常吃蔬果　降低失智風險

摘要：（健康醫療網／李義輝報導）愛吃蔬果的老人家少失智！國內一項研究調查發現，蔬果的攝取程度是認知惡化的預測因子，蔬果的攝取與認知惡化風險呈負關聯，也就是蔬果攝取的愈多，認知惡化程度就愈低，代表吃什麼、喝什麼，深刻影響老年人認知功能。該項研究名為「台灣中老年身心社會生活狀況長期追蹤調查」，亞洲大學健康產業管理學系研究所陳正美與教授蔡仲弘分析衛生署1999及2003年國健局資料，結論已刊登在最新一期《台灣衛誌》。這項研究目的在探討蔬果攝取頻率與台灣中老年人認知功能惡化的關聯。研究人員分析了4440名53歲以上的民眾，調查整理這群人在1999年食物攝取頻……
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未婚熟女占人口35%創新高　基隆市冠全台

摘要：在少子化社會，成年人結婚率低的狀況尤其受矚目。內政部30至39歲出爐的「婚姻人口調查報告」，指出全台30歲至39歲未婚之熟女突破61萬人口大關，全台22縣市中未婚比例最高者，竟是基隆市，超過35%！該報告指出，全國30歲至39歲的未婚熟女占全台灣61萬人，各都市分布比例最高者依序為基隆市、高雄市、台北市、新北市、花蓮縣，比去年增加2萬8千人。相對的，30歲至39歲的未婚男性多達87萬人，比同齡未婚女性多了逾25萬人。《蘋果日報》採訪多位單身熟女，一名花蓮縣居民表示，青壯年男性大多離開花蓮打拚，使花蓮職場女性居多，機會相對少。而住在台……
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什麼都靠人／棒球真是國球？　球迷：政府來記直球吧

摘要：台灣在世界棒球經典賽的佳績，創下中職24年來的最佳票房，但激情過後，還能剩下什麼？若國內職棒靠的只是聯盟努力、球迷熱情，只是，努力終有盡頭、熱情終會退卻，難保職棒環境不會再度轉壞，惡性循環的結果，假球若是再起，除了有辱「國球」美名，聯盟崩壞、球迷崩潰，職棒就恐此收攤。因此，職棒的經營絕非僅聯盟、球團、球迷的三種角色，既然稱是「國球」，政府就該擔起責任；但過去的情況是，吹冷氣的官員決定曬太陽球員的命運；紙上談兵的結果，只是一次又一次的變化球迂迴，球員、球迷挨騙，換得句句「再研議」、「再討論」。所以，激情過後，球迷怒吼，「政府來記直球吧……
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春日小散步 尋找身心幸福湯

摘要：春天來了，天氣回溫，泡湯高峰才稍稍褪歇，溫泉鄉北投一月整建完成的磺溪溫泉步道，再度引起旅行者的探詢熱潮。幾名剛步出湯屋的中國大陸遊客大表讚賞：「泡完熱熱的溫泉，順便到山林裡走走吹吹風，挺好、挺舒服。」一日旅行就從磺溪溫泉步道展開。沿著隱身綠林、溫泉間的原木棧道悠閒漫步，讓全身每一個細胞飽滿吸收芬多精，下了山，到梅庭享受老房子特有的溫暖氛圍，午餐享用一頓蔬果繽紛的春日料理，分外神清氣爽。下午，到法鼓山農禪寺水月道場作客，放鬆學自在，傍晚繞道圓山，去花博公園賞花，順便欣賞雕塑藝術家洪易的「Happy Animal Party」個展，透過色彩繽紛……
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桐花季登場 捷運永寧站周末接駁車接送民眾

摘要：桐花季和賞螢活動同時展開，新北市土城區公所表示，目前土城山區桐花約開三成，要看到滿山桐花可能還要再等等，但在南天母171巷、清溪步道等地，已可見些許雪白桐花灑落地面的景象，土城區公所特別提早在本周末開始實施交通管制，以紓解交通，並搭配台北客運，本周末起到5月12號為止的每個周末假日，於捷運永寧站3號出口設接駁專車，便利民眾賞花。土城區公所表示，接駁車首班車時間為上午7點，南天母末班車為傍晚6點，隨人潮彈性加開接送民眾往返，並設有短期遊客服務中心，供民眾詢問山區花況及公車路線等資訊。另外為便利參加4月27、28日火金姑饗宴的民眾，於捷運永……
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微整型族瘋貴婦臉　關鍵在於蘋果肌　飽滿的愛心型臉

摘要：網路經常舉辦最羨慕貴婦票選活動，而蔡依珊、孫芸芸、侯佩岑等，總是她們眼中的最佳常勝軍！原因在於她們具有白皙、透亮、緊緻的美麗臉龐，這份甜美外表和優雅氣質確實為她們的人際票數加分許多。中華民國整形外科醫學會理事、醫師張立言指出，擁有甜美蘋果肌、微翹尖下巴的愛心臉型，是目前微整族最嚮往的臉龐。特別是近一年來台灣人追崇貴婦形象，她們的共同特點就是能突顯出氣質高雅的愛心型臉龐，甚至許多愛美的女性就是衝此貴婦臉而來，指名鼻子挺立、下巴微尖、蘋果肌飽滿，為主要調整的重點。名媛蔡依珊、孫芸芸、侯佩岑〈圖片取自於網路〉張立言表示，隨著年……
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製造奇想創意的孵夢工廠

摘要：《少年Pi的奇幻漂流》在奧斯卡大放異彩，幕後功臣之一的好萊塢電影視覺特效公司Rhythm & Hues Studios，在導演李安居中牽線下在臺生根發展，更於去年11月與中華電信在臺北市成立「全球視覺特效雲端服務中心」，讓臺北的視覺文化發展與世界接軌，身為臺北的一份子與有榮焉。在全球創意經濟蔚為潮流的趨勢下，影視音產業已成為現今民間企業積極投資的文化創意產業項目。為提升影視音產業創新能量，臺北市政府於去年11月14日正式宣布整合相關資源，全力推動影視音產業，其中包括設址於內湖五期重劃區的臺北市影視音產業園區。豐沛人才與資源　影視……
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中華職棒／小飛刀陳鴻文奪MVP　霸氣三振頗像叔叔陳義信

摘要：中職24年兩地開打，新莊球場進行的賽事形成跨日大戰，象獅兩隊激戰5小時26分才分出勝負，結果象隊以8:4獲勝，中止獅隊對戰6連敗。「小飛刀」陳鴻文中繼表現突出拿下單場MVP，投1.2局未失分，順利幫助球隊贏球。賽後他表示：「其實很意外獲獎，不過很開心最後球隊贏球。」9局下，陳鴻文上場接替官大元所形成的危機，結果2人出局滿壘、滿球數，他以三振漂亮化解可能失分的情況。賽後他也說：「其實下雨球很滑，前一個Play我是先用身體擋起球，再傳給捕手，但是手剛好滑掉。」原本有雙殺機會，不過陳鴻文卻以戲劇性的方式自己三振打者，「當時就是……
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NBA／火箭拚老八傳奇　林書豪：做自己就會贏

摘要：記者沈明璁／綜合報導休士頓火箭將以第8種子低姿態挑戰西區龍頭奧克拉荷馬雷霆，台裔後衛「林來瘋」林書豪認為只要展現球隊應有球風，拿下系列賽絕非空談。「我們必須加強自己的特色，做我們自己。」被部分美媒譽為是系列賽關鍵的林書豪表示：「我知道我們是第8種子，但我相信只要打出自己的招牌風貌，我們可以對抗任何人。」「老八傳奇」在NBA季後賽史上僅出現5次，自從首輪改採7戰4勝制後發生3次，包括2007年金州勇士擊敗達拉斯小牛、2011年曼菲斯灰熊力克聖安東尼奧馬刺、2012年費城七六人淘汰芝加哥公牛。火箭本季對戰雷霆1勝2敗居下風，林書……
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台灣基本工資再漲 勞力密集的批發零售及餐飲業衝擊最大

摘要：行政院宣布，基本工資自4月1日起，從每月1萬8780元調升至1萬9047元，總計176萬名勞工受惠。中華人事主管協會執行長林由敏表示，法定工資調漲時代來臨，基本工資及勞保費率近年幾乎年年調漲，林由敏建議，勞力密集的服務業必須亟思調整人力結構，或是進行人力升級計劃，提高生產力，以免企業獲利逐漸被法定人事成本侵蝕。林由敏表示，去年基本工資調漲採取時薪先漲，月薪凍漲的機制，先將時薪調漲到109元，當時行政院評估，法定月薪需等到連續兩季經濟成長率超過3%，或是連續兩個月失業率低於4%才能調漲。行政院日前基於台灣連續兩季的經濟成長率都超過3%，達到去……
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螢光點點如星 奧萬大祕境賞螢趣 ＃林相豐富無污染 螢火蟲繁殖天堂

摘要：螢火蟲跑到手上，小朋友大吃一驚，高興的不得了，除了常見發黃綠光的黑翅螢和山窗螢外，今年還新發現沒有翅膀外觀像毛毛蟲一樣的大場雌光螢小朋友看見整座山谷都有螢火蟲的蹤跡，就像星星一閃一亮一樣，開心的不得了奧萬大海拔一千多公尺，年平均溫只有19、20度，加上林相豐富完全沒有污染，因此成了螢火蟲繁殖的天堂，許多遊客來這賞螢都非常驚喜 不過，要觀賞螢火蟲，最好把手電筒包上紅色玻璃紙，才能好好賞螢，今年想親近螢火蟲嗎？來第一名的奧萬大就對了！……
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媽咪化身美魔女　凍齡保養有妙招

摘要：勞苦功高的媽咪們，有多久沒有為自己的容貌好好保養了呢？即使為家庭、事業付出，仍不要忘記抽出時間善待自己，趁著母親節前夕，要擺脫糟糠之妻污名，化身人人稱羨的美魔女，不妨選擇好的保養產品與正確的保養方式，打擊臉上經歲月抹上的細紋、斑點與膚色黯沉。勞苦功高的媽咪們，即使為家庭、事業付出，仍要好好善待自己，想要化身美魔女，修護保濕不可少。（圖片提供／凱娜詩）凍齡美肌：從改善皮膚問題開始時序入春，但多變的氣候還是容易讓皮膚非常敏感、乾燥，尤其媽咪們平日繁忙，甚少時間做保養，以致皮膚出現初老現象，讓肌膚細紋橫生，斑點、黯沉都來報到。適度的保濕與……
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腳指甲剪太短　易感染甲溝炎

摘要：（健康醫療網／關嘉慶報導）不正確剪甲、長時間久站或腳板寬等因素，是俗稱「凍甲」的甲溝炎好發主因，甲溝炎患者的腳指甲周圍軟組織不但會化膿感染，也可能因指甲邊緣內翻生長，壓迫甲溝內的組織而導致傷口。臨床上，曾有1名國中生，習慣把指甲剪的很短，使指甲周圍的皮肉組織化膿感染，導致甲溝發炎；也曾有廚師因必須長時間久站，加上工作環境濕熱等因素，造成大拇趾甲緣反覆發炎。台南新樓醫院整形外科醫師溫雲凱指出，當指甲刺進肉裡，就會因刺激導致組織發炎，不但患者會感到疼痛，若不及時處理，恐會變型長肉芽。溫雲凱提及，曾有患者硬把指甲切掉，其實這是錯誤的治療方式，應盡快諮……
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預防失智3利器：茶、咖啡、運動

摘要：想降低失智症威脅，據研究指出，喝茶、喝咖啡和多運動有效。台灣失智症協會公佈一項大規模研究報告，預估國內失智症潛在罹病者高達逾41萬人，且中風、糖尿病、肺部疾病更為失智高危險群，以中風風險最高達7倍，但若有喝茶、喝咖啡或規律運動的習慣，失智風險明顯下降。研究顯示，銀髮族多運動能有效預防失智症。失智高危因子：中風、糖尿病、肺部疾病「全國失智症盛行率調查」計畫負責人、恩主公醫院神經內科主任孫瑜表示，統計8337名65歲以上老人的資料，罹患失智症比例為8.14%，且隨著年齡增長風險益升；進一步分析看出中風、糖尿病、肺部疾病更……
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膝蓋受傷腫脹　十字韌帶斷裂所致

摘要：（健康醫療網／林宜慧報導）1名21歲學生，因右側膝蓋出現疼痛就醫治療，醫師發現，患者右膝彎曲至20度時，脛骨會向前移位，卻未有骨折現象，進一步透過核磁共振檢查後，才發現原來是十字韌帶已有部分斷裂所導致。這名學生兩個月前打籃球時，不小心受傷，右膝開始出現腫脹、疼痛等現象，至中醫看診後，以為無大礙，沒想到再次上場打球，又再度扭傷右側膝蓋；員榮醫院復健科主治醫師高郁婷指出，患者經6個星期的持續復健運動後，已逐漸恢復日常生活。高郁婷進一步說明，若韌帶完全斷裂時，以開刀治療較為妥當，但因為該患者僅韌帶輕微損傷以及部分斷裂，醫師決定先採復健方式進行治療，且……
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澎湖海上花火節 絢麗登場耀光彩 ＃周蕙A-Lin輪番飆唱 炒熱現場氣氛

摘要：數千枚大小煙火， 直衝天際，絢麗奪目， 搭配雷射光束， 兩者交織照亮黑夜星空，讓全場民眾目不轉睛， 2013年澎湖海上花火節， 正式揭幕， 讓入夜後， 人煙稀少的觀音亭園區， 瞬間湧入大批人潮， 擠爆現場！主辦單位還找來歌手周蕙和A-Lin上台獻唱， 一首首動感快歌， 把現場氣氛帶到最高點， 歌迷忍不住放聲尖叫， 外國遊客還忍不住， 跑上台共舞。 ＜A-Lin演唱+外國遊客上台 今年花火節由國慶煙火團隊施作，從１８號開幕，到6月24號，每個禮拜一和四晚上8點， 都會在觀音亭畔， 施放精彩的花火秀， 為期兩個月， 趕快把握時間， 到現場感……
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中華職棒／菜鳥吳明旭強運奪生涯首勝　感謝教練信任

摘要：中職24年兩地開打，新莊球場進行的賽事形成跨日大戰，象獅兩隊激戰5小時26分才分出勝負，結果象隊以8:4獲勝，中止獅隊對戰6連敗。「小蝦」吳明旭表現出色，延長賽11局下他接替「小飛刀」陳鴻文中繼，投2局失1分，順利拿下生涯首勝。賽後他表示：「很感謝教練相信我，不過我之前的比賽沒有掌握好，所以拿到勝投很感謝。」11局下，吳明旭在雙方比分3:3的狀況上場，最後靠隊友12局上狂得5分，一口氣拿到生涯首勝。不過，其實吳明旭還是覺得有點可惜，因為當時他在12局下稍微感到有些壓力，最後不幸掉分，他也覺得可惜。還好象隊總教練「草總」謝……
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日系車拚買氣 豪華配備車款登場

摘要：車市適逢淡季，有日系車商就選在20周年慶，以增加豪華配備的方式，促銷經典款，希望能夠刺激買氣。這一回車商推出的限量車款，外觀是相當特別的古銅色，而且包括安全氣囊、煞車系統到照明設備，全都引進最新的智慧型科技。車商大手筆推出平民價限量車，希望透過專屬化的設計，提升購買力。……
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防失智！台研究：喝茶喝咖啡有效　運動可降5倍風險

摘要：爺奶想降低失智風險，喝茶、喝咖啡和運動有效！台灣失智症協會一項國內大規模調查研究，失智症可以經由生活、飲食控制，降低風險，如果有喝茶或喝咖啡習慣，或有規律運動、積極參與社交活動，罹患失智症風險就明顯下降，反之，有中風、糖尿病、肺部疾病則為高危險群，以中風風險最高，是一般人的7倍。衛生署委託台灣失智症協會進行「全國失智症盛行率調查」，協會今（19）天公布調查結果，預估國內失智症潛在罹病者高達41萬7064人。計畫負責人、恩主公醫院神經內科主任孫瑜表示，調查統計8337名、65歲以上老人資料，透過「觀察性研究」數據分析社經狀況、生活……
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鋒面到！雨下到周一　周末出遊又泡湯

摘要：（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）前幾天天氣才萬里晴空，台北溫度還一度來到三十度的高溫，但從昨晚開始，受到鋒面的影響，北部地區已經可以感受到明顯降雨，而根據氣象局表示，受這波新的鋒面影響，全台降雨將下到下周一才會停止，溫度也會降低，因此提醒民眾，最近這幾天要注意天氣變化。昨晚間台北地區忽然下起滂沱大雨，這是因為新的鋒面南下報到！氣象局指出，從昨天開始氣候較不穩定，主要是因為受到鋒面接近的影響，而18日天氣變化明顯，鋒面通過，各地出現陣雨或雷雨的機會提高，氣溫也會隨東北季風增強和下雨的因素而下降，尤其是中部以北地區都會偏涼。對此氣象局也表示，……
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失智誤認為健忘　桃園8成患者未診斷

摘要：（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）老年人口比例日益增加，失智症人數也越來越多，光是桃園縣65歲以上老年人口就已達16萬人，其中縣內社區及機構失智症有10098人，由於失智與健忘常被混淆，桃園縣101年罹患失智症領有身心障礙手冊者人數僅2083人，推估仍有約八成失智症患者常未被診斷。桃園縣自101年度起辦理潛在失智症社區篩檢，針對65歲以上老人及55歲以上原住民進行篩檢，共計篩檢47438人，也鼓勵桃園縣內的護理之家設置失智症照護專區，以及家屬照顧技巧訓練、家屬支持團體課程，101年度共計辦理51場次，計有1103人次參與，民眾滿意度達98％……
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悶熱環境久站　當心站出「凍甲」

摘要：（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）甲溝炎俗稱「凍甲」，指的是腳指甲周圍軟組織的化膿感染，引起原因大致有二種，一是正常趾甲因甲緣有刺或指甲銳角嵌進皮膚軟組織引起；另一項原因是趾甲一側或兩側邊緣內翻生長，壓迫甲溝內的組織而產生傷口。台南新樓醫院整形外科溫雲凱醫師表示，長時間久站，或不正確的剪甲方式容易致使腳趾甲溝炎。溫醫師輔以個案實例說明，案例一為男性廚師，因工作環境悶熱，需要長時間站立，導致大拇趾甲緣因反覆發炎化膿疼痛影響其工作；另一案例是位國中生，因衛生習慣趾甲總是剪得很短，造成甲溝發炎令他痛苦不堪。甲溝炎初期症狀會產生紅腫熱痛等情形，少數……
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經痛該吃什麼？益母草茶活血調經

摘要：很多女性都有痛經的困擾，每當「小紅」報到的期間，小腹疼痛難耐，整日沒精打采，無法專心工作，甚至有的女性上班族必需請生理假在家休息，有的人會嘗試食用一些偏方緩解經痛，或是服用止痛藥，但是似乎沒有太大效果。中醫師建議，不妨利用藥膳來調理改善。中醫師廖婉絨示範以益母草當主角來搭配藥膳，活血調經，緩解經痛不適。（圖片提供／中醫師廖婉絨）中醫師廖婉絨表示，中醫認為痛經的常見病因，是憂慮壓力等情緒因素，導致氣滯血瘀；或喜吃冰品冷飲，導致寒凝瘀阻；或氣血虛弱，導致經行不暢。這3種原因都會使經血流通受阻，以致「不通則痛」，發生痛經的狀況。《本草彙言……
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淋巴癌友葉北辰　當心理師輔導癌患

摘要：「我也曾經罹癌，我懂你的感覺！」基隆長庚癌症中心的諮商心理師葉北辰，專業上要協助癌患及其家庭，處理悲傷的情緒與面對生死的課題，人生經驗上則是過來人，曾經在學生時期罹患淋巴癌、走過生死關頭的他，更有一份同理心關懷癌患。基隆長庚癌症中心的諮商心理師葉北辰，曾經在學生時期罹患淋巴癌、走過生死關頭的他，現在以專業協助癌患及其家庭。（圖片／取材自癌症希望基金會部落格）運動健將　意外發現罹淋巴癌第三期葉北辰是10年前就讀研究所時發現罹癌，事實上，當時僅25歲又擁有高健體魄的他，壓根沒想過癌症會找上門。愛打籃球的他，有一天忽然發現胸口有不明硬塊，……
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交長：人工收費也可走五楊高架

摘要：歷經三年多的施工，通車日期延後四次，國一五楊高架全線明天（20號）早上六點將正式開放用路人使用，高公局表示，為了提高利用率，五楊高架在五股、泰山和中壢，與國一平面道路設有三個轉接道銜接，另外，不論南下或北上都可透過機場系統交流道前往桃園機場，但新北市和桃園縣的短途用路人最好不要走五楊高架，以免繞路多花時間。（閻大富報導）施工期經歷了許多工安意外，通車日期又延宕了四次，交通部長葉匡時在五楊高架通車典禮上，用「千呼萬喚使出來」形容通車這一刻。而由於五楊高架全線沒有人工收費，未裝電子收費的民眾必須先下高架，到泰山收費站繳費後再開回高架，初期兩個月……
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肥胖水桶腰　罹患慢性疾病機率高

摘要：（健康醫療網／林怡亭報導）根據衛生署統計顯示，在台灣，成人過重的比例高達44.1%，其中男性占50.8%，女性為36.9%，甚至學齡兒童每4人就有1人出現體重過重的現象；家醫科醫師指出，現代人飲食西化，導致過重的機率提高，一不小心可能就成為誘發疾病的危險因子。成大醫院斗六分院家醫科醫師歐玲君指出，腰圍較粗的腹部型肥胖，因腹腔內臟的脂肪量較多，長期下來累積許多壞脂肪，易出現新陳代謝症候群、心血管等疾病；她說，通常腹部脂肪較多者，罹患心血管疾病的機率比一般人高出1.27倍，尤其中年身材肥胖、老年失智症等罹患機率更高。歐玲君進一步說明，腰圍大1吋，就……
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在地水果入啤酒 喝出道地台灣味

摘要：喝啤酒有了全新的清新體驗！有別於傳統啤酒，酒廠特別採用台灣在地盛產水果，推出葡萄和柳橙兩種口味 業者看準藝人宥勝陽光親和的形象，請他站台代言，宥勝大讚台灣產製的啤酒喝起來真的不輸外國啤酒，他個人喜歡葡萄口味，因為他說喝起來不但有葡萄香，而且又不搶啤酒原本的風味！……
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美國男子先後目擊波士頓與德州爆炸

摘要：他到底是太幸運還是太不幸，美國男子（博提）先後目擊波士頓馬拉松賽和德州化肥廠爆炸，波士頓那起，他在現場，昨天德州化肥廠事故，他剛好路過，這輩子從來沒有看過爆炸的他，卻在三天內，兩次目睹悲劇，大家都說他實在太衰，可是他卻覺兩次從鬼門關前走過，卻能毫髮無傷，自己非常幸運。（夏明珠報導）（博提）參加了今年的波士頓馬拉松賽，為的是替罕病兒童募款，幾個月前他才開始練跑，當天，在接近終點前，他就覺得快跑不動，靠著意志力硬撐，通過終點的30秒後，聽到第一聲爆炸，轉身看到煙霧，他當下就知道是炸彈，緊接著第二枚也爆了，大家開始奔逃，他因為氣力用盡，根本跑不動……
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中華職棒／曼尼連5戰安打　但Lamigo中止3連敗

摘要：義大犀牛林益全9局下轟出3分砲（本季第2轟，連13戰安打），但這一轟只帶來一場虛驚，沒有影響比賽勝負，Lamigo桃猿7比5擊敗義大犀牛，中止最近的3連敗，雷力先發8局失1分，拿到本季第2勝、跨季6連勝，並獲選單場MVP。雷力投的精采，先發8局只被擊出2支安打，7局下先曼尼敲出二壘打，再被鄭達鴻打出高飛犧牲打，失1分，表現很精采，9局上結束，桃猿7比1領先，但對桃猿而言，9局下才是考驗的開始。雷力退場之後，桃猿換上最近救援表現不錯的曾兆豪上場，結果曾兆豪此戰狀況不佳，胡金龍、高國輝、曼尼連敲安打，攻下1分，曼尼連5戰安打、連4戰有打……
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NBA／動容！國王主場告別戰　上萬觀眾不願離去

摘要：你有沒有看過演唱會結束後，上千、甚至上萬人像是繞樑餘音，久久不願離去的場面？同樣的事情也發生在沙加緬度國王主場「睡眠火車球場（Sleep Train Arena）」。國王球團日前已經和西雅圖地方集團達成協議，預計下季遷都，更名為超音速，可說是將國王隊的傳統「連根拔起」，此舉不僅引發當地球迷不悅，連身為前NBA球星的沙城市長Kevin Johnson都曾揚言要留住球隊。群眾力量終究難敵財團「硬實力」，眼見遷都勢在必行，球迷決定身體力行上演「十八相送」，只為了讓最愛的球員對沙加緬度球迷留下最深的印象，並再看看這座陪伴他們超過25年的球場……
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拉脖子小心癱瘓　頸椎牽引3要點

摘要：久坐緊盯螢幕，常讓電腦族們脖子痠痛，求助復健科治療，多數會被認為是頸椎椎間盤突出而開始做頸椎牽引，即俗稱的「拉脖子」治療，但醫師提醒，治療期間若症狀轉為下半身痠痛，應盡速檢查，以免造成椎間盤壓迫脊髓釀癱瘓。電腦族常會有頸椎痠痛，求助復健科治療時，輕度會以頸椎牽引治療改善，但仍須注意治療時有無產生其他症狀。頸椎牽引（俗稱拉脖子）是頸椎椎間盤突出的常用治療方式，物理性的拉抬可增大神經孔間隙，以減少神經壓迫及回復血液循環，解除頸部肌肉痙攣、限制脊椎活動以減少組織水腫發炎等。大面積椎間盤突出不適用北市聯醫陽明院區骨科主任醫師董福義表示，……
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衝破減肥停滯期　馬克媽教媽這樣做

摘要：「不靠外力，只靠自己流汗努力！」知名部落客馬克媽媽不靠節食、不吃減肥藥，不進行抽脂手術，靠著每天運動30分鐘，5個月甩肉36公斤。她提到，減肥一定會遇到停滯期，關鍵那1公斤怎樣就無法突破，其實純屬身體的適應現象，可以靠著改變運動方式、增加運動時間，多補充營養和水份幫助代謝度過難關！馬克媽媽分享遇到減肥停滯期時，可以多做一些肌力運動。（圖片／取材自我愛小馬克臉書）減肥停滯期：身體適應現象當下定決心開始減肥，堅持規律運動與飲食控制，一開始的兩、3公斤通常都很順利，若沒有半途而廢，接下來也能隨時間慢慢瘦，但一、兩個月後，許多人突然卡關，即……
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看病王？直喊下背痛年就醫582次

摘要：國人一年平均看病15次，但是去年「看病王」就診582次，因為背痛、高血壓與情感型精神疾病就醫，統計高診次前十人，年看病四百次以上，幾乎天天跑醫院一到兩次，統計國內一年就醫超過百次約有三萬多人，由於介入輔導成效不錯，健保局今年目標輔導近六萬人，降低125萬次就醫，省十億醫療費。（陳奕華報導）經常抱怨下背痛，還有高血壓與情感型精神病困擾，住在南區的48歲男性在101年全年看病次數達到582次，居高診次患者中第一，其次是北區58歲男性則因為腎臟病、下背痛與泌尿感染問題，年看病也高達555次，統計101年前十位高診次患者，每人年看病超過四百次，算一……
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經痛在地上打滾　宜吃「鎂」食

摘要：有的女性每月月經期來時，總是痛到抱著腹部哀嚎，甚至有人痛到在地上打滾，為了止痛竟然服用止痛藥，事實上，不宜服用過多止痛藥，可能出現戒斷問題，不妨藉由適合的營養成份來補充調理。根據國外有關研究結果表明，45%的痛經患者有體內的「鎂」明顯低於正常人。體內鎂含量在平均值以下，意味著適度可食用含鎂豐富的蔬菜、水果等食物來減輕痛經問題。如果有經痛的問題，可以適度補充鎂，抑制神經興奮，維持核酸結構的穩定。（攝影／黃志文）鎂能啟動體內多種酶，能抑制神經興奮，維持核酸結構的穩定，並參與蛋白質合成、肌肉收縮和體溫調節，另外，鎂還影響人的情緒；體內缺乏鎂，……
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台中市立體百科故事書 挑戰金氏世界紀錄成功

摘要：長一百零六公尺 、全世界最長的立體書，今天正式掀開亮相，並挑戰金氏紀錄認證成功。這本中英文雙語百科故事書，以台中城市在地故事為主軸，由兩百五十位中小學師生，花了半年集體創作。市長胡志強感謝所有師生的辛苦努力，並表示，爭取國際注意，這也是走向國際化重要的一步。(寇世菁報導)這場金氏世界紀錄認證活動，十九號在台灣大道市政大樓廣場舉行，這本立體書由台中市惠文國小校長曾金美號召全市六十三所中小學、兩百五十位師生參與創作，也是全世界第一本以城市在地故事為主軸，師生集體創作並串接完成的立體書。創作者從十八歲高中生，到最小五歲孩童，內容達兩百九十六頁，攤……
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NBA／秋後算帳Vol.1　騎士衰尾主帥Scott走人

摘要：NBA例行賽18日才剛結束，19日立刻傳出人事異動，3名總教練通通捲舖蓋走人，替還有半年才開打的新球季投下震撼彈，本文先為讀者宣布第一位主角。Byron Scott率領克里夫蘭騎士3季，累積64勝166敗，勝率僅27.8%，離開不是令人太意外的結果，不過事實上他可是有說不出的苦衷。Scott剛接下帥印時，原本的主將「小皇帝」LeBron James還沒離開，但他報到後不久，救世主就開了《決定》直播節目，宣布遠走南灘，當場打了無緣的教練一耳光。本季騎士原本有望在東區有所作為，但是又何奈，先是打出14.1分、14.4籃板生涯年的An……
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推著嬰兒車上健身房 美辣媽風潮 ＃拚瘦身當窈窕辣媽 新手媽瘋鏟肉

摘要：好萊塢辣媽當道！包括葛妮絲派特羅 和潔西卡艾巴等一線女星，一生完小孩就迅速恢復魔鬼身材，讓所有女性都很羨慕！現在美國很多新手媽媽，為了快速瘦身當個窕窕辣媽，產後不但天天到健身房報到，甚至還推著嬰兒車上課也不喊苦！……
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造訪灌籃高手故鄉　憑台鐵「平溪週遊券」可遊日本江之島

摘要：記者彭夢竺／台北報導在日本有東洋邁阿密海灘之稱的江之島，也是動畫「灌籃高手」的故事背景，現在只要持有台鐵「平溪線一日週遊券」，5月1日起到日本江之電的鎌倉站、江之島站，或是藤澤站，就可以免費兌換「江之電一日券」，一遊美麗的江之島。台鐵平溪線和日本江之島電鐵這次跨國聯合行銷，結合彼此山線與海線觀光鐵道特色，以免費兌換雙方一日週遊券的方式，希望可以吸引更多遊客互相觀光參訪，創造更大的觀光收益，也促進沿線地域的經濟發展。台鐵表示，民眾只要持有台鐵發行的「平溪線一日週遊券」，5月1日起一直到2014年3月31日止，只要到日本江之電的鎌倉……
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